さすがにこの時期は辛いですが、暖かくなると日の出の時間に合わせて走る「日の出ラン」オススメです。日の出の30分前に家を出る個人的に一番好きなのは、太陽は出てきてないけど明るくなってきてる時。あの独特の雰囲気はたまりません。人もほとんどいない…

ランニングする際は皇居を走ることがけっこう多いです。家から30～40分かかるのですが、割りとフラット（地味に30mくらいのアップダウンはありますが）な、信号無しで5km走れるコースは都内ではほぼありません。信号があると止まって休憩になるので、プチイ…

アシックスがランニングアプリ大手のRunkeeperを買収しました。http://corp.asics.com/jp/press/article/2016-02-12 これから始まりそうなシナジーを勝手に予想してみます。 タイムに応じたシューズリコメンド これはけっこう可能性高そう。すぐに思いつくし…

ランニングを週1～2回行っており、マラソン大会にもたまに出場しているのですが、ペースを正確に測定する時計がずっと欲しかったんですね。 現在サブ3.5を目標にしているのですが、キロあたりのタイムを安定させないといけないこともあり、それを随時確認し…

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